søndagsyoga
Har du lyst til at prøve yoga hos mig?
Eller kender du allerede min yoga og har lyst til at starte din søndag med ro og kropslig velvære?
Så er denne formiddag sikkert noget for dig.
Vi starter med at vække kroppen blidt og
undervisningen foregår i et tempo, hvor der er tid til at følge instruktionen og mærke din krop i bevægelse.
Den forholdvis blide morgenyoga suppleres med enkelte mere dynamiske flow-sekvenser og solhilsner, hvor vi måske får pulsen en smule op.
Vi afslutter med en skøn liggende afspænding, et nakkestræk og guidet visualisering.
Herefter er der kaffe, te & snack
Søndagsyogaen er for kvinder i alle aldre
Max 6 deltagere (grundet corona)
OBS. søndagsyoga er, modsat de øvrige workshops, uden en teoretisk del .
TID
Søndag d.11/4 - 2021
kl.10.00 -12.00
(ledige pladser)
PRIS
150,-
(inkl. kaffe/te & snack)
STED
Yogastuen
Byfogedvej 22. 8920 Randers NV
Er workshoppen fuldt booket, så send mig en besked, hvis du vil på venteliste
Sms: 91534933
Eller via hjemmesiden

