søndagsyoga

Har du lyst til at prøve yoga hos mig?

Eller kender du allerede min yoga og har lyst til at starte din søndag med ro og kropslig velvære?

​Så er denne formiddag sikkert noget for dig.

Vi starter med at vække kroppen blidt og 

undervisningen foregår i et  tempo, hvor der er tid til at følge instruktionen og mærke din krop i bevægelse.

Den forholdvis blide morgenyoga suppleres med enkelte mere dynamiske flow-sekvenser og solhilsner, hvor vi måske får pulsen en smule op.

Vi afslutter med en skøn liggende afspænding, et nakkestræk og guidet visualisering.

Herefter er der kaffe, te & snack

Alle er velkomne!

Max 6 deltagere (grundet corona)

OBS. søndagsyoga er uden teori - modsat de øvrige workshops.

​TID

Søndag d.11/4 - 2021

kl.10.00 -12.00

(ledige pladser)

PRIS

150,-

(inkl. kaffe/te & snack)

STED

Yogastuen

Byfogedvej 22. 8920 Randers NV

Er workshoppen fuldt booket, så send mig en besked, hvis du vil på venteliste

Sms: 91534933

Eller via hjemmesiden

Psykomotorisk terapeut Helene Dorf

Klinikken

Byfogedvedvej 22, 8920 Randers NV

helenedorfnielsen@gmail.com

 

Sms: 91534933

CVR: 41121149

  • Instagram
  • Facebook
Tilmelding & info - skriv til mig her

© 2020 by Helene Dorf