om mig

Helene Dorf. Yoga i Randers. Psykomotorisk Terapeut. Bækkenbund. Sunde fødder. Bedre ånddræt. Bevægelse for kvinder
Psykomotorisk terapeut Helene Dorf. Yoga i Randers. Bækkenbund. Sunde fødder. Åndedræt.

Jeg er psykomotorisk terapeut og underviser i bevægelse for kvinder:

 

  • yoga

  • aldringsrelateret bevægelse 60+

  • bækkenbund

  • sunde fødder

  • bedre åndedræt

Herudover tilbyder jeg psykomotorisk manuel behandling til dig, der oplever:

  • stress

  • kropslig uro

  • kropslige spændinger

  • tankemylder

Uddannelse

  • BA i Psykomotorisk terapi og afspændingspædagogik, VIA University College, 2019

  • Fødselsforberedelses-instruktør, Mindful Moving, 2018

  • Yogalærer, Yogauddannelsen v. Tanja Sofie Schøndorf , 2016

  • Kunsthistorie, Aarhus Universitet, 2006

Ved siden af min selvstændige praksis som jeg startede i 2020, underviser jeg hos folkeoplysningen (AOF).

Og har desuden erfaring med undervisning i forskellig regi:

  • Randers Sundhedscenter

  • Sundhedsplejen i Randers

  • Den boligsociale indsats i Randers

  • FOA , Randers

  • Folkeuniversitetet i Aarhus

  • mm.

Jeg er 44 år og bosat i Randers med mine to piger og min mand.