bedre åndedræt

Åndedrættet er vigtigt for vores kropslige og mentale velbefindende - hver eneste celle i din krop lever af den ilt den får gennem dit naturlige åndedræt. 

Oplever du kropslig uro eller stress, mærker du stivhed omkring skulderbæltet eller den øverste del af ryggen eller vil du bare gerne vide mere om det dér åndedræt og hvordan det forbinder sig med resten af din krop, så er workshoppen her noget for dig. 

Kom og bliv klogere på hvordan du trækker vejret - ikke mere, men -  bedre.

Workshoppen indeholder både teori og praktiske øvelser og foregår siddende & liggende på måtter og afsluttes med afspænding, snak, kaffe/te og snack.

Max 6 deltagere (grundet corona)

Er I en venindeflok, mødregruppe, seniorklub eller lign., så opretter jeg gerne en ekstra workshop til jer på hverdage - kontakt mig på sms: 91534933

Obs. workshoppen her er ikke for fagpersoner, der ønsker at bruge indholdet professionelt.

​TID

Søndag d. 21.marts - 2021

Kl.10.00 -12.00

(Ledige pladser)

PRIS 

225,-

(inkl. kaffe/ te & sød snack)

STED

Klinikken

Byfogedvej 22. 8920 Randers NV

Er workshoppen fuld booket og ønsker du at komme på venteliste, så send  mig en besked

Sms: 91534933

Eller via hjemmesiden:

Psykomotorisk terapeut Helene Dorf

Klinikken

Byfogedvedvej 22, 8920 Randers NV

helenedorfnielsen@gmail.com

 

Sms: 91534933

CVR: 41121149

  • Instagram
  • Facebook
Tilmelding & info - skriv til mig her

© 2020 by Helene Dorf